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紅豆的功效與作用是什么？

“天達2116”具有獨特的生理作用，對細胞正常功能的發(fā)揮起著非常重要的作用。它能降低細胞膜中丙二醛（MDA）的含量，減少膜電解質(zhì)的外滲，提高葉片中RWC的含量。從而提高了抗病誘導(dǎo)因子和綜合內(nèi)源激素的水平，實現(xiàn)了二者的平衡，最終表現(xiàn)為保障細胞膜的完整性；它能夠啟動植物自身的生命活力，提高植物的生理活性，最大限度地挖掘植物自身的生命潛力和生產(chǎn)能力，增強葉片的光合效能，促進生根，提高植物適應(yīng)惡劣環(huán)境的能力。從而能顯著增強植物自身的抗干旱、耐高溫、抗日燒、抗干熱風(fēng)、耐低溫、抗凍害、耐水澇、耐弱光、抗藥害、抗病害、忌避蟲害等性能。特別在預(yù)防冷凍害、干旱、解救藥害、消解農(nóng)藥殘留等方面，作用特別顯著。

(相關(guān)資料圖)

（1）“天達2116”能保護、穩(wěn)定細胞膜，提高作物對寒、旱、澇、鹽堿等逆境因子的抗逆性“天達2116”對蔬菜、果樹和各種農(nóng)作物的低溫、凍害、干旱及其他災(zāi)害的防御上，作用顯著，效果明顯。能有效地預(yù)防“倒春寒”，而且對遭遇凍害衡雹薯的修復(fù)、緩解方面功效顯著。經(jīng)鏡檢觀察，植物噴灑后1小時內(nèi)就可達到降低細胞質(zhì)液的滲出，起到保持水分的功能。尤其是在寒流來臨之前噴施“天達2116”，能在臨界點溫度基礎(chǔ)上，達到緩解低溫、凍害的效果。在凍害發(fā)生之后噴施，有起死回生和較好的修復(fù)作用。

（2）能有效地緩解藥害 近年來除草劑藥害及各種農(nóng)藥藥害頻繁發(fā)生，日益嚴重。眾多的實驗驗證：小麥、玉米、花生、大豆、棉花、蔬菜、茶葉、藥材、果樹等作物，一旦發(fā)生除草劑藥害、農(nóng)藥藥害，隨即用“天達2116”噴灑緩解，每5～7天1次，連噴2次，可以緩解藥害，能較大限度地恢復(fù)植物的生命活力。

（3）合理使用“天達2116”，可促進植株發(fā)根，根深、根廣，根系發(fā)達 可有效地調(diào)節(jié)植物營養(yǎng)生長與生殖生長的關(guān)系，控制旺長，塑造合理株型，促進花芽分化與果實發(fā)育。

（4）“天達2116”，具有抗病誘導(dǎo)作用 能顯著提高作物的抗病性，對生理性、真菌、細菌性病害及病病有突出的預(yù)防和控制功效，對細菌性病害還有良好的輔助治療功效；對蟲害有一定的忌避作用。與非堿性農(nóng)藥混配，對農(nóng)藥有顯著的增效作用。尤其是與天達惡霉靈混用可提高藥效，降低農(nóng)藥使用量的50%，被稱為植物苗期病害的臨床急救特效藥。與世高、多菌靈、腐霉靈、滅幼脲、蟲酰肼、啶蟲醚等多種防病菌、蟲藥劑混用，都可降低農(nóng)藥用量，提高農(nóng)藥活性，增強藥效，降低成本的功效。

（5）增產(chǎn)效果顯著 到目前為止，數(shù)以幾百萬計的農(nóng)民朋友反映，凡是使用過“天達2116”的，不論是什么作物皆能增產(chǎn)，其增產(chǎn)幅度可達10%～40%，甚至更高。

（6）能顯著提高農(nóng)作物肆嫌產(chǎn)品的質(zhì)量與商品價值“天達2116”可改善糧食、果品、蔬菜、茶葉、煙葉、藥材等產(chǎn)品的營養(yǎng)成分與品質(zhì)，能顯著提高瓜、菜、果的品質(zhì)，美化果實形狀，果面潔凈光亮、色彩鮮艷咐者，含糖量高、口感好，耐貯運性強。

（7）促進成熟 果樹、瓜菜等，經(jīng)連續(xù)3～4次噴灑“天達2116”，能提前成熟5～7天，并能提高產(chǎn)品的耐儲運性，延長保鮮期。

（8）能顯著消解植物體中的農(nóng)藥殘留量 據(jù)山東外貿(mào)公司等部門在2005年對出口日本的蔬菜檢測發(fā)現(xiàn)，噴灑“天達2116”3天之后農(nóng)藥殘留量比對照減少50%左右，14天之后可減少90%以上。

紅豆有什么功效與作用 具有七大益處

自古以來，紅豆被視為平價的滋補食材，它的色澤飽滿圓潤，具有高蛋白、低脂肪兼可口的特性，成為滋補食材或藥膳的營養(yǎng)品。紅豆富含膳食纖維以及蛋白質(zhì)。其膳食纖維量是糙米的5倍、白米的26倍;蛋白質(zhì)是糙米的2倍。此外，它還含有豐富的維生素B、C、E、鉀、鎂、鐵、鋅等。

從健康的角度來看，紅豆因為富含水溶性纖維與寡糖，有助于排便、腸道益菌繁殖，以及控制糖和膽固醇等。紅豆美味可口，可以用來燉湯、煮飯、熬粥或做成甜點。減肥中或欲降緩糖者，甚至懷孕的婦女都可以紅豆膳食代替部分主食。紅豆在中醫(yī)方面也有療效，可利水除濕、消腫解。需要注意的是，吃太多紅豆容易脹氣，所以腸胃不好的人不能多吃。

紅豆食用對人體有七大益處

1. 降低冠心病風(fēng)險

說紅豆是平價營養(yǎng)品一點也沒錯。它的高膳食纖維、鉀、鎂和維生素B群對心臟有很大助益。

膳食纖維可調(diào)節(jié)膽固醇水平;鉀讓管放松進而增加液流動，降低壓和心臟壓力。因此常吃紅豆，相信可降低患冠心病的風(fēng)險。

示意圖(來源：Pixabay)

2. 維持糖的平穩(wěn)

紅豆所具的蛋白質(zhì)類似于α-葡萄糖苷酶抑制劑，能延緩淀粉的分解，進而維持糖平穩(wěn)。適量把紅豆當主食，有助于糖尿病患者改善飯后糖上升的問題。

3. 食紅豆可減肥

紅豆熱量低，減肥中人士若在飯食中摻雜紅豆，不但可增加飽足感，還能補充豐富的營養(yǎng)。此外，紅豆里有多酚，不但可抗老化，還能增強脂肪燃燒。

4. 增加肌肉質(zhì)量

減肥只減體重，讓肌肉松垮垮的也不好。每100克紅豆就含有21克的蛋白質(zhì)，而肌肉由蛋白質(zhì)組成，攝取足夠的蛋白質(zhì)，可避免肌肉流失枯渣。

大量運動量后須填補蛋白質(zhì)，除了食用肉類或蛋類外，紅豆等健康蛋白質(zhì)食物能快速恢復(fù)體力、修復(fù)肌肉。

5. 預(yù)防胎兒缺陷

紅豆含有葉酸，葉酸是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育極為重要營養(yǎng)素。孕婦在懷孕期間可把紅豆當食材之一，攝取足夠的葉酸以預(yù)防胎兒出生有缺陷。

6. 促消化防便秘

由于富含膳食纖維，適量食用紅豆可促進腸道蠕動，預(yù)防便秘、腹瀉和腹脹，并降低罹患模笑腸癌等嚴重疾病。

7. 保持骨骼健康

紅豆含鋅、鎂等維生素，有利于提高骨骼強度，可預(yù)防骨質(zhì)疏松。

紅豆家居良食選購訣竅

1. 挑選表光圓潤，粒粒均勻

新鮮的紅豆顆粒飽滿圓潤，色澤厚重;同一時期新鮮采收的紅豆，體積大小會均勻一致。若出現(xiàn)偏小的豆子，可能是在開花期已崩壞，影響結(jié)果，這種品質(zhì)不算優(yōu)良。再者，放太久的紅豆會水份流失、重量減輕，外形越縮越小粒，外皮也會產(chǎn)生皺紋。

2. 色澤鮮紅或暗紅

新鮮紅豆的色澤為鮮紅或暗紅色。如果呈暗黑色，即表示置放太久，或因受潮而變質(zhì)了。買回來的新鮮紅豆若沒煮完，在儲備待用時要用保旦敗含鮮袋或布袋裝好，放在冰箱冷藏或干燥通風(fēng)處。烹調(diào)前只須將紅豆先浸泡水中搓洗，再用清水沖洗干凈即可。

紅豆有什么功效

功效：

紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止、強健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升內(nèi)臟活力，增強體力。養(yǎng)生也是護膚的重要的一部分，外調(diào)加上內(nèi)養(yǎng)，才能造就一個水靈靈的枯困螞女人。

紅豆在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上，主要應(yīng)用于行水——去水腫、利氣——去腳氣、健脾，如將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能治療肝硬化、肝腹水、補體虛;紅豆與冬瓜尺銷同煮后的湯汁是沒埋全身水腫的食療佳品;紅豆與扁豆、薏仁同煮，可治療腹瀉。另外，紅豆還可與中藥同用，如紅豆配連翹和當歸煎湯，可治療肝膿腫;紅豆配以蒲公英、甘草煎湯，可治療腸痛等。

紅豆的功效

提到紅豆，相信我們很多的朋友們都是吃過的，當然，紅豆的味道是非常不錯的，并且營養(yǎng)價值也是非常高的，我們大家日常生活中適當?shù)氖秤靡恍┘t豆，對于幫助我們養(yǎng)心補以及消除水腫的效果都是神清非常好的，下面我們來看看。

紅豆的味道是非慎友常不錯的，相信我們許多的朋友們都是比較喜歡食用的，當然，日常生活中適當?shù)氖秤涡⑶坝靡恍┘t豆，不僅可以補充營養(yǎng)，還可以起到不錯的養(yǎng)心補的功效。古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”,強調(diào)了紅豆的養(yǎng)心功效。紅豆既能清心火,也能補心。其粗纖維物質(zhì)豐富,臨床上有助降脂、降壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質(zhì),能行氣補。

另外，紅豆這種美味的食材還具有非常好的消除水腫的作用，如果我們大家日常生活中出現(xiàn)了水腫的癥狀了，那么也千萬不要著急，大家只要適當?shù)氖秤靡恍┘t豆，那么就是可以緩解病情的。紅豆中除了含有豐富的鉀之外,其外皮中所含的皂角苷也有很強的利尿作用,能很好地改善因腳氣病和腎臟功能衰退而引起的臉部、腳部的浮腫,所以,治療水腫必用紅豆。

通過我們上面的這些介紹，相信大家對于紅豆的一些保健功效也是有所了解了，我們可以知道，適當?shù)氖秤靡恍┘t豆，不僅可以幫助我們大家養(yǎng)心補，更是可以起到非常好的消除水腫的功效，對于我們?nèi)梭w的健康非常的有好處。

以上就是小編對紅豆對身體有什么好處的相關(guān)信息分享，希望能對大家有所幫助。